痛风，弥渡人称之为“老倌病”，大概意思就是只有上了一定年纪的人才会得的疾病。但在不良的生活方式下，无论老倌还是年轻人都会得痛风，一旦患上自然就加入“痛友圈”，一群不能喝啤酒、吃海鲜，还有忌豆类的人，为什么会有“痛友圈”的说法，因为痛风痛起来的确很痛苦，据说六尺男儿也为痛风复发流过泪。很不幸，春节过后加入了“痛友圈”，痛风初次发作，不知啥病，一句话，疼的要命，路不能正常走，落地就疼。医院，呆了两周。在医院期间，对痛风进行了深刻的认识，关于痛风的相关知识的科普就不浪费文字了，更多的还是说如何预防痛风复发的问题，一旦得痛风，终身不分离，预防痛风复发是个长久的活计。为了预防痛风复发，四处寻求偏方、土方，总之一句话，不想吃太多有副作用的药。中医古籍，关于车前草效用的一些记载。最后探寻到车前草。车前草，弥渡地区叫“癞蛤蟆叶”，不知道这种叫法是源起何处，一听名字有点吓人。车前草有利尿作用，可以促进尿酸排泄，这对于预防痛风复发很有帮助。1、《圣济总录》卷三十五：车前草汤车前草汤车前草半两，常山（细锉）半两，升麻半两，白粳米半合，豉（炒）半两，甘草（生）半两。上为粗末。久疟日多，憎寒壮热不止，渴饮水。每用3钱匕，以水1盏半浸药，置于星月下，横一小刀子于药上，五更煎取7分，去滓，分温2服，空腹未发前1服，相次再服。良久得吐，吐定得食浆水粥。《圣济总录》卷三十五2、《外台》卷二十一引《删繁方》：车前草汤车前草汤车前草（切）半升，干蓝5合，淡竹叶3两。上切。眼热眦赤，生赤脉息肉，急痛，目不得开，如芒在眼碜痛。一刀圭者，准丸如两大豆大。《外台》卷二十一引《删繁方》3、《鸡峰》卷十八：车前草汤车前草汤车前草方车前草叶。热淋及小便不通，血淋急痛，沙石淋。车前草方(《直指》卷十六)。《直指》本方用法：若沙石淋，则以煅寒水石为末和之，新水调下。《鸡峰》卷十八4、《圣济总录》卷一七九：车前草汤车前草汤车前草（细锉）1两，小麦1两。小儿小便不通。用水2盏，煎至1盏，去滓，下粳米少许，又煮至半盏。3-4岁儿为3服，如人行1-2里以来再服。《圣济总录》卷一七九现代医生的医学论述现代医学也证明，把车前草制茶，长期饮用对痛风有益处。车前草，这么有用处，那得多找点，尤其是晒干后制成茶，长期饮用，也是非常方便。于是便开始挖取车前草。车前草，一般生长在有水而又潮湿的地方，水沟边，田埂边。但农田里的车前草尽量不要挖取，近些年农药、化肥使用太多，安全系数不高，大家懂的。一般山谷里的小河边，也就是山箐间，靠水的地方都会有，而且还生态，这样的水边除有车前草外，还有香香菜一类的野菜，挖车前草的时候，还可以一举两得。山箐边，平时无人涉足，大多数人们认为车前草（癞蛤蟆叶）只是一种野菜，也不太了解它的药用价值，所以比较容易找到和挖取，半小时左右，背箩里就这么多。车前草（癞蛤蟆叶）清理，首先要洗去根部的泥土，用水泡一会，去除叶面的灰尘和其他杂物。其次，去根，把叶子和带籽的杆儿分开。叶子大家都懂，一种好吃的野菜。这么多，刚好够吃一顿，可以焯水后凉拌，也可以加干辣椒、蒜片和麻油爆炒，另外用腊肉汤加豆米煮在一起也是非常美味。那带籽的杆儿呢，这个就用来制作车前草茶，首先把它们晒干。晒干是保存的第一步，晒干后可以长期保存。然后切成小段，这个可以按个人喜好，也可以切碎，用茶袋包装，只要方便即可。预防痛风复发作为痛友们一项长期坚持的工作。车前草便是预防过程中常备的佳品。我们可以把它装成小袋，便于携带和保存。那如何饮用呢？很简单和日常泡茶一样，根据个人爱好，自由选择饮用方式。说了这么多，想必痛友们都想尝试下，那就趁着周末或空闲找点吧，经常饮用对尿酸排泄的确有用，已亲验。最后关于痛风，还是建议注意生活方式，大概这病也就是长期不良生活方式所致。得了痛风也无须紧张，记住“管住嘴，迈开腿，多喝水”，坚持健康的生活方式，复发的频率自然就降下来了。愿痛友们都不痛！
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