弥渡是一片古老神奇、魅力无穷的文化热土，旅游胜地。
弥渡气候温和，山川秀美，人杰地灵，物产丰美，历史悠久，文化厚重，文物荟萃，是历史上有名的“白国故都，西汉旧郡；十赕沃壤，六诏咽喉”。白子国胜慨历史民族文化，南诏铁柱标绩全滇中国唯一，弥渡花灯、弥渡民歌国家级非物质文化遗产，弥渡民歌《小河淌水》唱响北京奥运享誉世界。
弥渡历史悠久，自西汉迄南北朝属云南县，唐南诏时置白崖赕，元明属赵州，清雍正九年（年）称弥渡市督捕通判，民国元年（年）设弥渡县。地理学家扶永发先生在《山海经地理神州的发现考》专著中认为《山海经》中记载的多处地名均可在今天的弥渡发掘到地理特征，最符合今弥渡的地理特征。县境内遗存有白子国古都遗址和多处新旧石器时代遗址。
弥渡文化灿烂，科举时代，弥渡共出过进士26名，举人名，且有朝野震惊的“六科六解亚”之盛况。在清代，进士苏霖渤两任山西学正；进士龚渤官至大清翰林院检讨、侍读、《大清会典》纂修官；进士谷际岐名入清代著名“五谏臣”之列；亚元师范，一生著书数十种，所编《滇系》一书，成为今天研究云南历史的宝贵文献；御赐翰林李彪，主讲大理西云书院，“滇西知名之士多出其门”。
弥渡素有“天气浑如三月里，风花不断四时春”之美誉，“杜鹃世界，天然氧吧”的省级风景名胜区太极山、“天下无双景，人间第一桥”“三教合一”的天生桥风景名胜区，让人流连忘返。
弥渡物产丰富，古有“滇西粮仓”，今有“蔬菜王国”之赞誉。
弥渡交通便捷，古为茶马古道出入滇西、滇西北的十字路口，交通咽喉。现代，国道、线在境内交汇，广大铁路、楚大高速，祥临高速过境，连接楚大高速，祥临高速的果河一级公路贯穿全境。
“到了弥渡不想媳妇”。这句流传了千年的民间俗语，在云南无人不知。古往今来，无论是阳春白雪的墨客骚人，还是满身泥土味的下里巴人，无不展开联想的翅膀，遨游在想象的空间。而如今，弥渡人把这句俗语作为对外宣传弥渡的名片，招商引资的广告语出现在众多的媒体里，冲击着人们的视觉、感知，成为很雷人的广告语，引起广泛的热议，生出许许多多的……
“月亮出来亮汪汪，想起我的阿妹在深山，妹像月亮天上走，哥啊，你可听见阿妹叫阿哥......”；“小小荷包双丝双线飘，妹秀荷包挂在郎腰......”。当你听到这婉转清新，赏心悦耳，优美动听，古朴典雅的民歌声时，怎不会牵引出你的激情满怀，牵引出你的多少牵肠挂肚，多少的希望，多少的等等，多少的追求，多少的翘首以盼。这就是弥渡民歌带给你的境界，诗情画意。
弥渡地处进入滇西、滇西北的门户，自古就是连接滇西、滇西北交通的要道。无论是古籍的记载，还是地方史料的记录，都以详实的文字记录了弥渡是茶马古道南来北往，东进西出的十字路口。茶马古道在弥渡境内从红岩起往北过定西岭到大理，进西藏；往东入祥云到昆明；往西经石佛哨隆庆关入巍山到永昌；往南经天马关桥、甸中（新街）、大庄哨、云津桥（八孔桥）、腰惠铺（今腰会邑）、景东山坡、龙马塘、食马铺（密祉文盛街），贯穿弥渡全境，进南涧到普洱茶产区，古时弥渡人称走这条道叫“走夷方”。《赵州志》载：“嘉买村、定西岭、大庄街、龙马塘、食马铺均为官定的哨铺。”
弥渡花灯是弥渡乡土文化的主要代表，在长期的发展和实践中，形成了地域色彩浓厚、音乐个性鲜明的艺术风格，在云南花灯九大支派中独树一帜。弥渡花灯年唱到中南海怀仁堂，20世纪90年代以来，三次走进中央电视台。年12月，弥渡县被国家文化部命名为“中国民间艺术之乡”，年6月，弥渡花灯被国务院公布为国家级第一批非物质文化遗产扩展项目，年11月，弥渡县再次被国家文化部命为“中国民间文化艺术之乡”。
弥渡是美丽的，弥渡人是善良的，弥渡是你我的家，希望大家一起行动起来，共同呵护她，让美丽与富饶与我们同在。
